Inger Anne Bergum, kursholder i Grete Roede, ønsker flere menn på banen. - Det er mange menn som har plager i forhold til helse og vekt. Nå bør gutta komme på kurs, er oppfordringen.
Det er ingen snarveger til varig vekttap, påstår Inger Anne Bergum. Hun etterlyser menn på Grete Roede-kurs.
- Det er mange menn som har plager i forhold til helse og vekt. Noen snorker, andre får pustestopp mens de sover. Noen plages med magesyre eller har bare generelt dårlig helse. Dette kan gjøres noe med! Og i mange tilfelle vil det eneste som hjelper på sikt være å gå ned i vekt, sier Inger Anne Bergum, kursholder for Grete Roede. I seks år har hun holdt kurs for de som sliter med vekt- og helseproblem. Mange damer har fått god hjelp, men nå vil Inger Anne også ha menn på banen.
- På kurs treffer en andre med samme problem. Vi deler erfaringer og motiverer hverandre. Motivasjon er ferskvare, og ingen selvfølge for mange. Når kiloene samles rundt livvidda hos både menn og kvinner, er det et varsko om at noe må gjøres! Tenk på hjertet, ledd og faren for diabetes! Tenk også på hvor viktig det er at mor og far orker å være aktivt med ungene når de deltar på fotball, svømming og lignende, sier Inger Anne engasjert.
Hun forteller at på kurs vil en få råd og oppfølging som er personlige og vil gjelde hver enkelts hverdag.
- Det er ikke en diett, men en veg mot en ny livsstil som vil gagne både personen selv og familien. Vi spiser vanlig norsk mat og fokuserer på en aktiv hverdag. Opp av sofaen! Nå er våren her og det er mange grunner til å ta beina fatt. Rydd skapet for tomme kalorier, og ha fram frukt og grønt og grovt brød, oppfordrer kursholderen.
Å melde seg på Grete Roede-kurs er et skritt i riktig retning, fastholder hun.
- Når sju uker har gått føles det så bra! Tida går fort, og plutselig er kurset over. Andre deltagere sier at humøret stiger ettersom en ser at slik går det an å leve. Det er så flott å se hvor sprudlende, glade og takknemlige mange er når de forlater meg siste kurskveld. Nå bør gutta også på kur, er oppfordringen fra Bergum.
